为加强学院心理健康工作队伍建设，增强师生发现和调适心理问题的能力，营造关注心理问题、积极应对心理问题的良好氛围，12月2日，环境学院邀请哈尔滨医科大学周艳娟教授来校作题为“常见心理问题的识别与调适”的专题讲座。学院院长，党委副书记、副院长，本科生班主任和研究生导师代表，全体辅导员以及各班心理委员和宿舍长参加讲座。

周艳娟从精神心理科医生和心理咨询师的专业角度，分析了学生和教师的压力来源，详细介绍了焦虑、恐慌、抑郁、强迫等常见情绪和心理问题的主要表现和识别办法，并从定期放假、离开你的床、拥抱安全岛、音乐和运动等四个方面介绍了自我调适的方法，引导老师和同学们识别不合理认知、养成积极乐观面对生活的习惯、适度理性看待他人对自己的评价、与压力共舞，鼓励大家正视心理问题，学会自我调适，享受快乐生活。

此次讲座提高了学院师生对心理健康问题的认识，进一步增强了学院教师识别和应对学生心理问题的能力，提升了学生自我调节和应对压力的能力，为学院心理健康教育工作提供了有力支持。